Fitnessdrink mit Honig
1/4 Stück Banane
1/8 Liter frisch gepresster Ananassaft
1/8 Liter frisch gepresster Orangensaft
2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
2 Esslöffel Honig
1 Schuss Mineralwasser
1 Stück Orangenspirale
4 Blatt Zitronenmelisse
Zubereitung
Banane in Stücke schneiden und mit dem Zitronensaft im Mixer ganz fein pürieren. Honig und Säfte hinzufügen, alles nochmals kurz mixen.
Zitronenmelisse in feine Streifen schneiden und in ein vorgekühltes Glas geben.
Zu zwei Dritteln mit dem Mixgetränk füllen und mit Mineralwasser aufgießen. Mit Orangenspirale oder -scheibe dekorieren.